Травми супроводжують людину усе життя. Не думаю, що знайдеться багато людей, що їх, що уникнули. У походах і на пікніках вірогідність травм збільшується. Найчастіші травми — це забиття, розтягування, розриви зв'язок, м'язів, сухожиль. Зазвичай вони відбуваються при різких рухи, перевантаженнях, падіннях.
Після травми біль з часом посилюється, утворюються набряки і синяки. Можливе обмеження рухливості суглобів.
- Допоможе туга пов'язка і холод. Якщо мова про травму кінцівки — знерухомлюйте її і намагайтеся тримати в підведеному положенні для зменшення кровотечі. Обов'язково дістаньтеся до травмопункта, щоб зробити рентген і переконатися у відсутності перелому.
Вивихи зазвичай супроводжуються бавовною, що чутною або відчувається у момент травми. Припухлість, біль, деформація кінцівки, її неприродне положення, утруднення і обмеження руху — симптоми вивихів. Блідість і оніміння свідчать про те, що, швидше за все, пошкоджені нерви або посудини.
- Для полегшення страждань слід виключити рух кінцівки, прикласти холод. При сильних болях можна прийняти знеболююче, підійде звичайний анальгін.
Намагатися вправити вивих самостійно недоцільно, можна пошкодити зв'язки, посудини і нерви.
Ознаки переломів — це хрускіт кісток у момент травми, пухлина на місці ушкодження, неприродна деформація пошкодженого місця, хворобливі відчуття при обережному обмацуванні, неможливість руху пошкодженої кінцівки. Остаточний діагноз зазвичай можна встановити тільки після рентгенографічних досліджень.
- Головне завдання при переломах — запобігти погіршенню самопочуття до надання медичної допомоги. Поводитися з потерпілим слід украй обережно. При необхідності транспортування треба накласти шину вище і нижче місця перелому. Допоможе знеболююче.
Шина знерухомлює зламану кістку або вивихнутий суглоб, зменшує біль, запобігає подальшому розвитку травми. Для її виготовлення підійде картон, дошка, палиця — будь-який відповідний предмет. Занадто грубі предмети перед використанням обмотуються шматком тканини.
- Не слід намагатися змінити положення кісток! Шина накладається на них в тому положенні, в якому вони знаходяться після травми.
Суглоби вище і нижче місця ушкодження теж мають бути закріплені шиною. Якщо немає бинтів, для фіксації шини підійде стрічка, краватка, розірвана матерія. Пов'язка не має бути занадто тугою і перешкоджати кровообігу.
- При травмах хребта не можна переміщати потерпілого до тих пір, поки він не знерухомлюватиме повністю з голови до ніг. Будь-який рух голови, шиї, спини може викликати або посилити параліч або навіть привести до смертельного результату.
Симптоми ушкодження хребта: біль в спині, ногах, деформація хребта, підвищена чутливість в місцях ушкодження, оніміння і параліч кінцівок. Якщо ніяких симптомів немає за наявності явної травми, то, швидше за все, потерпілий знаходиться в шоці. Ознаки шоку — це збудження, надалі почастішання дихання і пульсу, можливі блювота і втрата свідомості.
При прямих ударах по голові виникає черепномозкова травма. В результаті її чоловік може втратити свідомість і пам'ять. Виникає головний біль, шум у вухах, запаморочення, нудота, блювота. Спочатку людина зазвичай не може адекватно оцінити ушкодження. Слід переконати його в необхідності негайного звернення по медичну допомогу, до її прибуття укласти потерпілого на бік або спину.
Звичайно, якнайповнішу і кваліфіковану допомогу потерпілим можуть надати тільки медики. Але не завжди вони виявляються поруч в потрібний момент. Пам'ятайте, що правильні первинні дії оточення можуть зберегти здоров'я або навіть життя постраждалій людині. Допоможіть йому, навіть якщо ви зовсім його не знаєте!
